科带来一大波#学备战欧冠决赛!利物浦英雄联盟

在联赛收官后,距离欧冠决赛还有三周左右的时间,如何利用好这段时间进行备战,对于两支参赛队热刺和利物浦来说非常关键。英国5月天气温舒适,但克洛普提前率队去西班牙马贝拉在烈日下加练,科学表明这样的选择非常明智——尤其是当对手热刺选择留在伦敦训练。

欧冠决赛将于当地时间6月1日晚在马德里的万达大都会球场进行,预计开球时(21:00)球员们还在烈日炙烤下,比赛日气温将达到27摄氏度。最近马贝拉天气条件和马德里比赛日比较接近,是22到27摄氏度的晴天,但在伦敦则是15摄氏度的阴天。

利物浦约翰·莫尔斯大学应用运动生理学教授巴里·德鲁斯特指出,人的身体在面对温度的上升时必须做出不同的反应,“当我们处在高温下,我们的身体为了保持凉爽必须更费力,我们往往通过流汗和重新分配血液流动来达到这一目的,这样我们的皮肤表面就会有更多的血液。因此便提高了我们的皮肤温度,使得热量被释放到环境中。”

德鲁斯特教授认为,从较冷的环境去到较热的环境,人的心率会加快,体内输氧系统也会更吃力,消耗更多的能量,“这对足球运动员造成的后果是,他们的表现水平可能会有所下降。在炎热天气中踢球的球员,他们消耗能量速度比平时更快,冲刺能力也会变弱,无论是抢断还是下底传中。”

此外,利物浦球员提前在马贝拉进行训练还有另外一个优势,那就是习惯在阳光下踢球,克洛普和他的专家团队已经就此做出一系列调整策略。“要想达到最好的适应效果,需要8到10天。”德鲁斯特教授解释道。

不过需要注意的是,尽管提前进行适应,但利物浦的表现还是有可能受到限制,对此德鲁斯特比较担忧,“但气温升高意味着利物浦可能很难再以他们擅长的高节奏、高压风格比赛,所以他们可能会考虑改变战术。比如南美足球和非洲足球速度和节奏比较慢,但更具爆发力。”

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